Mais um lançamento da Natura: A linha Natura Higeia. É uma linha para cuidado íntimo, que conta com: Sabonete líquido íntimo e Lenços umedecidos íntimos.
Já garanti o meu kit! O sabonete líquido custa: R$ 23,80 e possuí refil R$ 19,00. O pacote de lenços umedecidos vem com 16 unidades e custa R$ 13,00.
Aproveitando o embalo do lançamento, resolvi fazer um post com dicas para uma boa higiene íntima! (uiiiii, rs)
Produtos indicados para higiene íntima:
Sabonetes íntimos: Podem ser usados diariamente, justamente por serem líquidos, são mais higiênicos e evitam contaminações. Além do banho, outros momentos para fazer sua higiene são: após a relação sexual, após a atividade física, após usar o banheiro.
Lenços umedecidos: São práticos, pois você pode usar a qualquer momento, especialmente fora de casa. Além disso, são muito úteis no período menstrual. (Ando sempre com um pacote na bolsa).
Dicas:
- Não use sabonetes comuns: Os sabonetes em barra, mesmo os glicerinados, podem alterar o pH da pele e causar ressecamento e alergias. Isso sem contar que sabonetes em barra são geralmente usados por outras pessoas, possibilitando contaminações.
- Evite papéis higiênicos coloridos e perfumados, pois trazem componentes que frequentemente causam alergias.
Ventilação
- Use roupas de tecidos naturais (não sintéticas).
- Dê preferência a calcinhas de algodão ou tecidos que favoreçam a transpiração.
- Evite roupas justas e apertadas.
- Não use protetores de calcinha diariamente. Eles são indicados somente para o começo e final da menstruação.
- Durma sem calcinha ou com roupas folgadas.
Roupas Íntimas
- Lave bem a roupa íntima com sabonete neutro.
- Enxágue bem para tirar totalmente os produtos de limpeza de peça.
- Não use amaciantes.
- Seque em lugar arejado, ou seja, não deixe dependurada no box do banheiro.
Menstruação
- Durante o período da menstruação, mesmo que o fluxo esteja discreto, troque o absorvente, seja interno ou externo, a cada quatro horas.
- A cada troca de absorvente, lave a região íntima com água corrente e sabonete apropriado ou use lenços umedecidos.
- Mantenha a pele seca.
- Evite absorventes com cobertura plástica.
Ah, papo de banheiro básico-> Nunca sente em um vaso sanitário público! NUNCA! Acho que essa é uma das primeiras lições de vida de toda menina! Por mais difícil que seja se equilibrar naquela posição “sentada no ar”, segurar a bolsa, tirar a calcinha, segurar a porta (que quase sempre não tem trinco) enquanto todos os músculos da sua perna tremem mais do que em uma aula de agachamento da academia! Aguente firme amiga!
E lembrem-se: Alguns hábitos simples podem evitar doenças como a infecção urinária e a candidíase.
Espero que tenham gostado das dicas meninas!
Beijos!
Cinco dicas para a saúde íntima da mulher
Cinco dicas básicas para garantir a saúde íntima da mulher são:
- Procurar usar roupas de tecidos mais leves, usar calcinhas de algodão e evitar a calça jeans que não deixa a região ventilar.
- Evitar cera ou lâmina que resseca a região e favorece infecções, e procurar somente aparar os pelos pubianos para reduzir acúmulo de resíduos no local.
- Dar preferência aos papéis higiênicos mais macios, sem perfume ou cor e limpar-se sempre de frente para traz.
- Dar preferência a tolhas de algodão para se secar depois do banho.
- Substituir os absorventes internos no máximo a cada 8 horas e os externos a cada 4 horas. Dar preferência aos sem película plástica que impedem a ventilação.
A higiene íntima da mulher é importante para prevenir doenças além de controlar os odores comuns nessa área, por isso alguns hábitos simples podem evitar doenças como a infecção urinária e a candidíase.
giovana | 
